Personal Trainer Specialist Diploma

بواسطة admin غير مصنف
قائمتي المفضلة مشاركة

عن الدورة

يهدف هذا الدبلوم المتكامل إلى تأهيل مدربات شخصيات متخصصات يمتلكن المعرفة العلمية والعملية لتصميم وتنفيذ البرامج التدريبية والغذائية وفقًا لأحدث المعايير الدولية. It combines the sciences of training, anatomy, fitness, nutrition, injury prevention, and professional handling of trainees.

ماذا سوف تتعلم؟

  • • تصميم وتنفيذ برامج تدريب شخصية متكاملة.
  • • إجراء التقييمات البدنية والفسيولوجية للمشتركات.
  • • اختيار التمارين المناسبة لكل حالة (مبتدئة، متقدمة، فئات خاصة).
  • • وضع برامج غذائية مخصصة وفقًا للأهداف (تخسيس، زيادة كتلة عضلية...).
  • • التعامل المهني مع المتدربات وتقديم الدعم النفسي والتحفيزي لهن.
  • • تقديم الإسعافات الأولية ومعرفة كيفية التصرف في حالات الإصابات الرياضية.

محتوى الدورة

First topic: Fundamentals of personal training

  • Who is a personal trainer?
  • How to deal with the customer.
  • Methods of communicating with the customer and their importance.
  • Marketing the personal trainer.
  • Pre-assessment of participants.
  • Analyzing client objectives.

Second topic: Assessments and measurements

Third topic: Training and exercise programming

Fourth topic: Nutrition and supplements

Fifth topic: Health and injuries

Sixth topic: Special categories and practical application

تقييمات ومراجعات الطلاب

لا يوجد تقييم حتى الآن
لا يوجد تقييم حتى الآن