Aqua Dance™ Course – Training Rhythmic Aqua Fitness Instructors

بواسطة admin التصنيفات : Short courses
قائمتي المفضلة مشاركة

عن الدورة

Aqua Dance™ program combines water resistance with Latin rhythms, aimed at training instructors to lead Aqua Dance™ classes safely and effectively.

ماذا سوف تتعلم؟

  • • تصميم وتنفيذ كلاس مائي متكامل.
  • • تطبيق مبادئ السلامة والحمل التدريبي في الماء.
  • • تحسين اللياقة القلبية والعضلية باستخدام مقاومة الماء.

محتوى الدورة

Course topics

  • Design and implementation of a complete water classroom.
  • Applying safety principles and training load in water.
  • Improve cardiovascular and muscular fitness using water resistance.

تقييمات ومراجعات الطلاب

لا يوجد تقييم حتى الآن
لا يوجد تقييم حتى الآن