Certified Fitness Trainer Course – English Only (Online)

بواسطة admin التصنيفات : Short courses
قائمتي المفضلة مشاركة

عن الدورة

This intensive online program is designed exclusively for English-speaking learners. The course provides a solid scientific and practical foundation in fitness training over a short period. Participants receive an internationally recognized certificate that can be used both inside and outside Saudi Arabia.

ماذا سوف تتعلم؟

  • • شهادة معتمدة دوليًا
  • • تدريب مباشر عبر الإنترنت
  • • برنامج قصير منظم علميًا
  • • بإشراف الدكتورة نورة العمراني (مدربة معتمدة)
  • • مثالية للمبتدئين والمحترفين الراغبين في الحصول على شهادة سريعة
  • • مناسبة للتدريب الشخصي، والتدريب الجماعي، والصالات الرياضية

محتوى الدورة

Course topics

  • Fitness Concepts
  • Aerobic and Anaerobic Endurance – Strength – Speed ​​– Flexibility – Agility – Coordination
  • Fitness Assessment
  • The Human Body and Its Movement
  • Internal and External Training Load
  • Training Principles and Methods
  • Modern Training Techniques
  • Load Management for Individual and Team Sports
  • Modern Fitness Training Equipment
  • Fundamentals of Weight Training
  • Recovery Principles
  • Fitness Programming

تقييمات ومراجعات الطلاب

لا يوجد تقييم حتى الآن
لا يوجد تقييم حتى الآن